Алла (astravika) wrote,
Алла
astravika

Category:

фитнесс сурка

свой деньсурка проживает каждый.
помимо всего прочего, мой сурок любит фитнесс. почти каждый евридей
даже скорее так - мой сурок, кторый ходит на фитнес. и не сурок даже, а полный суслик
фитнес "моего" суслика обычно происходит так:
суслик дожидается когда его муш - пчелка-кормилец придет с работы.
вообще-то суслик может ходить на фитнес с утра, но утром суслик предпочитает дрыхнуть.
отведедет детеныша в школу возвращается в норку и... спит. еле-еле встает по будильнику в 11 часов.
днем суслику тоже недосуг.. он временно превращается в сурка и чо-то делает.. возится с детенышем. работает с учениками. шустрит по хозяйству, зависает в сети. еще шоппинг. сурок любит шоппинг.
а на фитнес ходит суслик.  сурок только заработал  на абонемент
итак, дождавшись мужа с работы, около половины восьмого, суслик выдвигается на фитнес дорога занимает 7 минут быстрым шагом. и 10 минут ползком. суслик ползет.
у него всегда есть цель - групповые занятия. достигает он цели не всегда. или опаздывает. или приходит слишком рано. чаще всего суслику лень.
если суслик все-таки доходит до группы - это м.б. иога или флекс, или что-то др., то через час,позанимавшись, он идет в спа-зону.
если группы нет, то суслик занимается 15-20 минут на одном тренажОре, 15-10 минут на другом и еще 5 минут на третьем.
больше суслик не выдерживает, скучает и устает
еще минут 5 суслик тусуется в зале - пьет водичку, здоровкается со знакомыми и т.п
затем суслик идет в спа-зону..
принимает душ и сидит в любимом хаммаме. это место специально создано для таких сусликов
потом суслик плавает в бассейне - т.к. это считается главным пунктом программы фитнеса. ок.15-20 минут.
сегодня суслик забыл купальник, и в бассейне не плавал. в хаммаме не был
после бассейна суслик идет русскую баню, ненадолго. но как получится.  сегодня. к примеру, поливали настоем пихты, очень мило..
на часах обычно начало десятого.
суслик перемещается к женской сауне, и отдыхает там, чередуя сауну с лежанием, питьем воды, масками-кремами и чтением книжек. Сегодня суслик дочитал неплохое исследование А.Чудинова "Павел Строганов и Жильбер Ромм: история необычного союза". сурок потом напишет подробнее.
в заключение суслик принимает душ. и идет домой. приходит в начале одиннадцатого - чтобы сурок успел еще почитать книжку детенышу, уже лежащему в постели.
и такой фитнес у суслика почти каждый день. весы показывают суслику 46-47 кг. и суслик не против прибавить еще парочку)
суслик полностью игнорит инфракрасную сауну - там надо дооолго сидеть, ему скучно.
суслик с любопытством смотрит на леди, которые применяют кофейный пилинг в душевой. очень хорошая вещь. но суслик это делает дома, в спа-зоне - стесняется.
суслик только один раз принял участие в аква-аэробике в бассейне - устал и замерз, кроме того, болтаясь в воде, как неприкаянный поплавок. решил, что это точно не для него.
но ему нравится наблюдать за другими дамами молотящими воду в бассейне под резвую музыку. пусть даже остается мало места на дорожках)
суслику не нра дети мужеска пола. особ.сравнимые с собственным детенышем по возрасту, которые тусуются в спа-зоне для дам - но не потому, что суслик стесняется - ему наплевать, скрывать нечего. а просто...
Tags: быт, фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • поехали)

    вжуххх.. выехала сегодня на роликах в первый раз в этом году весна-весна!) ..но устала. моментально) чуть-чуть разогнаться, и все, язык на плече. а…

  • "натали"

    как известно, в итальянском кино была самая сладкая парочка, коллег-неразлучников, которые стотысяч раз сыграли вместе - конечно- Софи Лорен и…

  • неайседора дункан

    ну похоже я нашла девушку с портрета в этом посте https://astravika.livejournal.com/574714.html портрет реально очень хороший прямо приятно…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments